Lezing over Transcedentie Dieptemeditatie in Katwoude (hotel Volendam)
Geplaatst door: redactie op: september 17, 2010
- In: Geen categorie
- Reageren uitgeschakeld
Op dinsdag 21 september om 20.00 uur vindt er een informatielezing plaats over Transcendente Diepte Meditatie (TDM) in Van der Valk Hotel Volendam aan de Wagenweg 1 in Katwoude. De toegang is gratis. Meer info via Stephanie van Raaij, tel. 072-5119114 of zie: http://www.tdmnoordholland.nl
Mindfulness-trainingen op de landelijke tv?
Geplaatst door: redactie op: juli 31, 2010
- In: mindfulness aandachtstraining
- Reageren uitgeschakeld
Jon Kabat-Zinn begon er mee in Massachusetts Medical Center. Mindfulness-trainingen geven aan mensen die op de een of andere manier gestresst waren, pijn hadden of hun ziekte niet goed konden ‘handelen’. Het was een groot succes. Mensen kwamen van heinde en verre om de trainingen bij te wonen.
Later werden er uitzendingen verzorgd die door veel ziekenhuizen via de ziekenhuis-tv werden uitgezonden. Het was niet veel meer dan het hoofd van Jon Kabat-Zinn die rustige zinnen uitsprak en mensen leerde om op hun adem te letten en een half uurtje ‘mindful’ te laten zijn. Ook dat was een zeer groot succes. Na hun ziekenhuisopname gingen mensen op zoek naar de boeken en tapes van Kabat-Zinn en op die manier werd mindfulness bekend in Amerika.
Het zou fantastisch zijn als in Nederland Kabat-Zinn (ondertiteld) of andere mindfulness-leraren een plekje zouden krijgen op de ziekenhuistelevisie, of nog beter, op de landelijke tv. Zo tussen RTLZ en de voetbalwedstrijden in, of iedere avond om 11.00 uur op Nederland 3. Een utopie? Ik weet het niet… Als we er allemaal aan meewerken….
Mindfulness-cursus in Echteld
Geplaatst door: redactie op: juli 25, 2010
- In: mindfulness aandachtstraining
- Reageren uitgeschakeld
Edith van Rijn gaat in Echteld trainingen mindfulness geven. De trainingen beslaan acht wekelijkse bijeenkomsten en een stiltedag. De eerste trainingsdag is dinsdagavond 31 augustus.
Info: www.werkbalans.info.
Simplifylife: ga voor goed genoeg
Geplaatst door: redactie op: juli 20, 2010
- In: algemeen
- Reageren uitgeschakeld
SimplifyLife inspireert om anders te gaan leven. Minder druk en gehaast. Met vijf basisprincipes leer je beter omgaan met een maatschappij vol mogelijkheden en eisen. Je krijgt meer grip op je eigen gedachten en emoties. Je leert vereenvoudigen, waardoor je merkt dat het leven minder ingewikkeld wordt en je meer innerlijke rust ervaart.
De vijf basisprincipes:
* Leer het onderscheid tussen wat echt belangrijk is en wat niet.
* Leer kiezen en ga voor goed genoeg.
* Accepteer en laat los.
* Begrens en beperk.
* Oefen aandacht en betrokkenheid.
Sjoukje van de Kolk is communicatiedeskundige en medeauteur van Exit supermama. Ze studeert filosofie en is de oprichtster van www.simplifylife.nl
2 avonden kennismaken met mindfulness in Amersfoort
Geplaatst door: redactie op: mei 10, 2010
- In: mindfulness aandachtstraining
- Reageren uitgeschakeld
Roel Vredenbregt, geestelijk verzorger en Mindfulnesstrainer, spreekt in de Johanneskerk aan de Westsingel in Amersfoort op dinsdagavond 18 en 25 mei over Mindfulness. Dat meldt de activiteitencommissie van de Johanneskerk in een persbericht.
Dinsdagavond 18 en 25 mei (1 avond komen kan ook, maar liefst beide keren)
Johanneskerk, Westsingel 30, Amersfoort
19.30 uur uur zaal open, 20.00 uur begin lezing
Entree: 4 euro per avond, inclusief koffie/thee
Meer informatie: Hetty Deelstra (033 462 73 90), Kees Meinema (033 494 32 41) of Greteke de Vries, g.a.devries@planet.nl
Onderzoek mindfulnesstraining ‘Minder stress door aandacht’
Geplaatst door: redactie op: mei 6, 2010
- In: mindfulness aandachtstraining
- Reageren uitgeschakeld
Preventie GGZ Leiden start na de zomer van 2010 met de nieuwe mindfulnesstraining ‘Minder stress door aandacht’. Minder stress door aandacht’ is ontwikkeld door GGNet Preventie en wordt onderzocht op effectiviteit door de Universiteit van Twente. Deelnemers worden, na een adviesgesprek, geloot voor de training in september óf november. Dat meldt de organisatie in een persbericht.
Voor meer informatie en aanmelding: http://www.cursusmindfulness.nl of neem contact op met
Preventie GGZ Leiden, tel: 071-8908169 of preventie@ggzleiden.nl
Schijnverlichting
Geplaatst door: redactie op: mei 6, 2010
- In: mindfulness aandachtstraining
- Reageren uitgeschakeld
Bert-Jan van der Mieden zegt leerzame dingen over mensen die zeggen verlicht te zijn op zijn weblog. Zeer lezenswaardig.
Citaat: Er kunnen en zijn sektes ontstaan met zogenaamde zichzelf Verlicht of Bevrijd noemende leiders/leidsters, die de afhankelijke en zoekende mens in hun netten weten te verstrikken.
Zomerretraite Mindfulness in Epe
Geplaatst door: redactie op: april 26, 2010
- In: mindfulness aandachtstraining
- Reageren uitgeschakeld
Zomerretraite Rob Brandsma
Geassisteerd door George Langenberg
Er is een vaststaand dagprogramma. Periodes van zitmeditatie en loopmeditatie worden afgewisseld met aandachtige yogaoefeningen, (natuur-) wandeling, maaltijden in aandacht en tijd op jezelf.
Woensdag 23 juni – Zondag 27 juni 2010
Zomerretraite Epe (Veluwe)
Locatie: Centrum Oostraven, Oostravenweg 5, 8162 PJ Epe.
Mindfulness-training in Oss
Geplaatst door: redactie op: maart 24, 2010
- In: mindfulness aandachtstraining
- Reageren uitgeschakeld
Tijdens de training Mindfulness in Oss leren deelnemers bewuster omgaan met stress en pijn door enerzijds negatieve gevoelens ruimte te geven en anderzijds de aandacht meer in het moment te brengen. Dit blijkt een effectieve methode tegen pijn, stress, vermoeidheid, lichte depressies en angsten.
De achtwekelijkse training start dinsdag 13 april om 19.30 en duurt tot 22.00 uur. Meer info en aanmeldingen: Ellie Wasmoeth, gz-psycholoog, bel (0412) 473274.
Tips voor een ‘mindfull’ autorit
Geplaatst door: redactie op: november 2, 2009
- In: mindfulness aandachtstraining
- Reageren uitgeschakeld
Na het horen van de mindfulness-lezing van de Boeddhistische monnik Thich Nhat Hanh die onlangs in Nederland was, nam autojournalist Viola Robbemondt zich voor om bewuster te gaan autorijden.
Mindfulness, ACT, aandachttraining
- Mindfulness yoga (Paperback)Mindfulness yoga (Paperback) de bewuste vereniging van adem, lichaam en geest. Dit baanbrekende boek introduceert een heel nieuwe integratie van yoga… Bestel dit boek!
- Mindfulness meditaties + CD (Gebonden)Mindfulness meditaties + CD (Gebonden) meditaties bij een Pad van Vrijheid. In dit boek met bijbehorende cd’s worden verschillende meditaties uit… Bestel dit boek!
- Mindful aan het werk (Paperback)Mindful aan het werk (Paperback) 35 boeddhistische tips om licht en evenwicht te brengen in de dagelijkse hectiek. Mindfulness, leven met aandacht, wordt steeds vaker ook in de bedrijven… Bestel dit boek!
- Mindfulness (Gebonden)Mindfulness (Gebonden) de aandachtsvolle therapeut. Mindfulness wint aan populariteit en wordt steeds vaker met succes… Bestel dit boek!
- De Mindfulness code (Paperback)De Mindfulness code (Paperback) vier sleutels naar geluk. Oefening in mindfulness verbetert de concentratie en verschaft je… Bestel dit boek!
- Mindfulness (Paperback)Mindfulness (Paperback) in de maalstroom van je leven. MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In … Bestel dit boek!
- Werkboek mindfulness (Paperback)Werkboek mindfulness (Paperback) Stel nu eens dat alles wat er gebeurt in je leven in werkelijkheid heel… Bestel dit boek!
- Mindfulness voor Dummies (Paperback)Mindfulness voor Dummies (Paperback) Voor Dummies. Bestel dit boek!
- Mindfulness voor kinderen + DVD (Paperback)Mindfulness voor kinderen + DVD (Paperback) gids voor onderwijs, hulpverlening en ouders. Mindfulness is een manier van omgaan met mensen die bij volwassenen zijn… Bestel dit boek!
- Het mysterie van het bewustzijn (Gebonden)Het mysterie van het bewustzijn (Gebonden) Inzicht in het brein door meditatie en mindfulness. Wie ben ik? Waarvan was ik me een moment geleden bewust? Psycholoog… Bestel dit boek!
Stressreductie
- Stressreductie-trainingen in BoxmeerDe afdeling Preventie van GGZ Land van Cuijk en Noord-Limburg start diverse trainingen voor mensen met stress-, somberheids- of angstklachten. Men kan zich aanmelden voor de volgende trainingen in Boxmeer: Omgaan met stress bij stress door werk- en/of thuissituatie start vrijdag 5 maart 12.15 uur Mindfulness: leven in het hier en nu (combineert meditatie en […]
- Zumba dvd’s te koop bij Drogisterij.netDe revolutionaire dans-workout Zumba is geïnspireerd door de Latijns-Amerikaanse dans en is een vetverbrandende, spierverstevigende workout. De dvd’s zijn nu te koop bij Drogisterij.net. Het geheim van Zumba is een revolutionaire trainingstechniek genaamd “Ritmeprogressie”. Met elke swingende Zumba workout beweging werkt u aan uw onderlichaam, uw buiks […]
- Depressie bij ouderen vaak niet herkend door huisartsTwee van de drie ouderen met depressieve klachten wordt niet door huisarts herkend. Tweederde van deze groep heeft na een jaar nog steeds klachten. Deze ouderen krijgen zo niet de behandeling voor deze klachten die hun leven draaglijker zou kunnen maken. Dit concludeert huisarts, epidemioloog Els Licht in haar onderzoek waarmee ze vorig jaar promoveerde [.. […]
- 1 op 4 jongeren heeft last van examenstressUit onderzoek blijkt dat maar liefst 24% van alle eindexamenleerlingen in Nederland last van examstress heeft. Examenstress kan ervoor zorgen dat eindexamenleerlingen blokkeren wanneer ze hun examens maken. Een lastig probleem, maar er is iets aan te doen. Jongeren kunnen op QUESTION-ZONE.NL namelijk de hulp van een professionele hulpverlener inschakelen. Ze […]
- Tinge Training biedt cd’s Stressreductie door Aandachttraining aanCd’s voor het zelf oefenen van Aandachttraining kun je bestellen bij Tinge Training. De cd’s zijn ingesproken door een prettige stem en zijn bedoeld voor mensen die in de huiselijke kring zelf aan Mindfulness / Aandachttraining willen doen. De cd’s zijn ontwikkeld door dr. J. Kabat-Zinn. De intensieve doe-het-zelf-cd’s van psycholoog/ […]
- Acceptance en Commitment TherapieAcceptance and Commitment Therapy - ACT - is een gedragstherapeutische behandelvorm die probeert een antwoord te vinden op menselijk lijden. Patiënten wordt geleerd niet langer te vechten tegen emoties en gevoelens waarvan je niet kúnt winnen; tijd en energie worden vooral geïnvesteerd in wat werkelijk van belang is voor de patiënt: zijn eigen waarden. ACT [ […]
- Stress vermindert door kauwgom kauwenHet kauwen van kauwgom helpt tegen stress. Door het kauwen daalt de aanmaak van het hormoon cortison. Dit blijkt uit onderzoek van de Northumbria University in Engeland, meldt nu.nl.
